Spezialthema

    Disziplin!

    Mittel
    Deutsch perfekt Audio 1/2026
    Macht mehr Disziplin im Leben glücklich? Ausdrücke und ein Dialog zum Thema Motivation und Sprachenlernen. 
    Person mit Kaffeebechern vor den Augen
    © Ulas und Merve/Stocksy United

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    Transkript: Ausdrücke

    Wer über sich hinauswächst, wird besser und stärker. Bedingung ist oft, dass man seine Angst verliert und auch mental stärker wird. Lernen Sie diese Wörter dazu, und wer weiß: Vielleicht wachsen Sie ja selbst bald über sich hinaus?

     

    sich Ziele setzen
    Wer für sich selbst Ziele wählt, setzt sie sich.

    all die Planerei
    Zu viele Pläne und dann auch noch zu streng? Das können Sie zum Beispiel so kommentieren: All die Planerei ist doch Unsinn!

    von Party zu Party zu treiben
    Von Party zu Party: Zwischen den langen Nächsten fühlt man sich meistens nicht so gut. Dann kommt aber schon die nächste Party. Man treibt von Party zu Party.

    glücklich wirken
    Die ist glücklich! So sieht es wenigstens aus, denn sie wirkt glücklich. Ist sie es aber auch wirklich?

    beeindruckend klingen
    Oh wow! Klingt etwas beeindruckend, ist meistens das die nächste Reaktion.

     

     

    Transkript: Dialog

    Jill ist neugierig: Woher kommt diese neue Art von Jojo, ihr Leben zu leben?

    ▶ Okay, erzähl mal. Wie war denn jetzt dein Montagmorgen? Hast du früh morgens schon meditiert oder sowas?
    ◀ Nicht ganz. Ich war laufen, habe mich in Ruhe gestretcht, und ich habe diese eine tolle Reportage über Sprachgenies gleich noch ein zweites Mal gelesen.
    ▶ Reportagen gelesen, an deinem freien Tag? Jojo, für freie Tage gibt es jetzt so etwas wie Streaming-TV!
    ◀ Das hier ist wirklich etwas anderes, Jill. In dem Text erzählen Sprachgenies von ihrem Lernerfolg. Manche von denen können zehn Sprachen!
    ▶ Okay, das klingt tatsächlich beeindruckend.
    ◀ Ich sehe einfach, wie diese Leute etwas erreicht haben – nur durch Disziplin und Struktur. 
    ▶ Und? Und nicht jeder muss zehn Sprachen können. 
    ◀ Das weiß ich ja. Aber ich möchte von den Besten lernen. Manche von denen stehen jeden Morgen um halb sechs auf. Einer von ihnen macht jede Woche einen genauen Lernplan und hat einen unglaublichen mentalen Fokus. Und dabei ist ja nicht nur Lernen das Thema. Eine erzählt, Disziplin hat ihr sogar geholfen, weniger Angst zu haben und so aus ihrer Komfortzone herauszugehen.
    ▶ Und jetzt? Möchtest du jetzt auch noch sechs, sieben andere Sprachen lernen? Du kannst schon viel!
    ◀ Natürlich nicht, Jill. Vielleicht eine, ja. Aber ich möchte vor allem diesen mentalen Fokus haben. Ich habe jetzt damit angefangen, um 6 Uhr aufzustehen. Ich plane meine Mahlzeiten. Ich setze mir klare Ziele für jeden Tag.
    ▶ Und wo ist der Spaß bei all der Planerei?
    ◀ Der Spaß liegt darin, sich stark zu fühlen. Ich habe endlich Kontrolle über mein Leben, statt von Party zu Party zu treiben.
    ▶ Das verstehe ich doch! Aber du hast auch vorher glücklich gewirkt! Wir hatten so schöne Momente zusammen! 
    ◀ Hatten wir! Ja! Aber vielleicht brauche ich jetzt etwas anderes. Etwas, was mir mehr gibt im Leben.
    ▶ Und was sagt Louis dazu?
    ◀ Er … kann das langsam akzeptieren. Ihm fehlt die spontane Jojo, aber er wird das verstehen, wenn er sieht, wie sehr ich gewachsen bin. 
    ▶ Ich hoffe nur, du wächst nicht über uns alle hinaus …

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